Reiki: antes de mais, uma filosofia de vida
O Mestre Mikao Usui, o grande percussor do Reiki, dizia: “A missão do Reiki é guiar para uma vida pacífica e feliz, curar os outros, melhorar a sua felicidade e a nossa”. Eu sintetizaria esta ideia dizendo que, antes de mais, o Reiki é uma Filosofia de Vida. Essa Filosofia de Vida assenta sobretudo no […]
Massagem geotermal (pedras quentes)
A Massagem Geotermal, nasceu no Oriente há aproximadamente dois mil anos. As pedras usadas nesta massagem são basálticas naturais de origem vulcânica, de tamanhos, formas e de composição especificamente escolhidas, têm uma superfície muito lisa e aveludada e com uma capacidade de armazenar calor (dada a alta concentração de ferro) que permite também a sua […]
Os homens e as perturbações alimentares
Os homens de todas as épocas, embora com muito menos frequência que as mulheres, também têm padecido de anorexia nervosa, bulimia nervosa e outras perturbações afins. Por cada homem afetado, existem cerca de 10 mulheres. A anorexia e a bulimia nervosa são as perturbações de alimentação mais graves e mais conhecidas. Ambas as doenças, apesar […]
Hidratação no inverno? É necessário!
Podemos viver sem alimento por algumas semanas, mas sem água apenas sobrevivemos por poucos dias. A água é o elemento essencial para nossa vida, 70% do nosso corpo é composto por água. A distribuição da água no corpo é a seguinte: pulmões, fígado, sangue, rins, músculos, cérebro, ossos. Todo o funcionamento do organismo depende de […]