Doces típicos de Natal: Sugestões amigas da sua Saúde
Com simples alterações ou ajustes às receitas originais conseguem-se confecções mais saudáveis, paralelamente a um custo inferior, mantendo a tradição do sabor, textura e apresentação. Este conjunto de receitas pretende ajudar a tornar a sua Ceia de Natal mais saudável. RABANADAS NO FORNO: Ingredientes: 7 Fatias de pão de […]
Bem- estar e Resiliência
Bem- estar e Resiliência Cada vez mais me apercebo que face a um ambiente adverso ou situações difíceis como a que todos nos Portugueses temos passado ultimamente, há pessoas que conseguem desenvolver competências adequadas para as superar e outros não. E é dessas pessoas e das suas capacidades que vos vou falar. Estas pessoas são […]