42€ (40 min)
A radiofrequência visa a tonificação cutânea através da estimulação das fibras de colagénio e elastina, melhorando assim a qualidade da pele. Aplicada no rosto diminui as rugas, melhora a tonalidade e estado da pele do rosto.
45€ (80 min)
A Limpeza de Pele Profissional é um dos procedimentos mais importantes para a beleza e saúde global da pele. A pele é um órgão com funções muito importantes que é necessário preservar a todo custo.
42€ (60 min)
BOOSTER Facial de Ácido Hialurónico – indicado para peles desidratadas com perda transepidérmica de água (TWEL).
Através deste Booster assegura-se a penetração e retenção de água pela pele ao mesmo tempo acalma e nutre.
42€ (60 min)
Este Booster é indicado para peles exigentes, neutraliza os radicais livres, inibe a produção de melanina e promove o neocolagénio.
É altamente eficaz no tratamento dos primeiros sinais de envelhecimento cutâneo: rugas causadas por desidratação e linhas finas.
39€ (55 min)
Tratamento revitalizante, remineralizante e rejuvenescedor facial com tratamento específico dos olhos.
A zona ocular é uma área muito sensível e sujeita a muito stress e esforço diário. As olheiras sob os olhos são uma preocupação estética comum e podem dar ao rosto uma aparência desvitalizada e cansada, dificultando a sua ocultação com cosméticos.
40€ (40/60 min)
Peeling Químico 100% de origem vegetal (base de ácidos de fruta), com variação sequencial de ph para maior eficácia e controlo, produz uma dermobrasão química controlada, gerando uma renovação acelerada da pele. É uma escolha segura, indolor e com resultados visíveis desde a primeira aplicação.
35€ (60 min)
Cosmecêutico | Dermocosmético
A hiperatividade pigmentar tem sido alvo de estudos científicos profundos e contínuos, permitindo descobertas de substâncias ativas que normalizam os melanócitos, tratam e previnem a ocorrência de novas manchas.
Com a combinação de tratamentos de gabinete (Peeling químico, Fototerapia, radiofrequência,…) e tratamentos home care conseguimos resultados vísiveis em poucas semanas.
35€ (60 min)
Cosmético | Dermocosmético
A hiperatividade pigmentar tem sido alvo de estudos científicos profundos e contínuos, permitindo descobertas de substâncias ativas que normalizam os melanócitos, tratam e previnem a ocorrência de novas manchas.
Com a combinação de tratamentos de gabinete (Peeling químico, Fototerapia, radiofrequência,…) e tratamentos home care conseguimos resultados vísiveis em poucas semanas.
42€ (50 min) – simples
52€ (65 min) + máscara de colagénio
Cosmético | Dermocosmético
Consiste num estimulo mecânico realizado por um dispositivo médico-estético, pessoal e intransmissível, com múltiplas micro-agulhas – Dermaroller:
Promove micro-lesões, visando a estimulação de novo colagénio e elastina.
Cria micro-canais, promovendo a penetração de princípios ativos no tecido dérmico.
Indicações: rugas, cicatrizes, melasma (manchas), marcas de acne
32€ (45 min)
O Fotorejuvenescimento é um tratamento estético que utiliza uma luz intensa pulsada, que atua sobre a pele removendo, não só, as células danificadas, como impulsionando a renovação celular de forma a obter uma pele mais suave e mais jovem através da estimulação do colagénio.
Este tratamento permite a redução de rugas, a redução dos efeitos da rosácea, redução do tamanho do poro devido à diminuição gordura e proporciona um tom mais uniforme da pele, removendo manchas causadas pela idade, manchas solares e outras manchas escuras no rosto.
42€ (60 min)
Toda o tipo de pele exige um grau de hidratação equilibrado para se manter suave e nutrida.
Com o calor, a exposição solar, as mudanças térmicas, a radiação e os radicais livres, é natural que a pele sofra com o efeito da perda de água transepidérmica e se apresente tendencialmente sensível, desidratada ou áspera e com mais vincos e rídulas…promovendo envelhecimento precoce.
A hidratação profunda é realizada com produtos com alto teor de ácido hialurónico que garante uma excelente proteção para a deficiência lípidica da pele.
42€ (30 min)
A Cavitação ou Lipoaspiração não invasiva é uma alternativa às cirurgias plásticas. É um método não invasivo que elimina as células adiposas (gordura) permitindo reduzir centímetros e remodelar a silhueta, sem implicar cortes, cicatrizes ou período de recuperação.
Esta técnica (ultrasom) destrói a gordura através do rompimento das membranas dos adipócitos, libertando o seu conteúdo na corrente sanguínea e fígado que vai ser eliminado pelo organismo através do sistema linfático, saí ser recomendado um intervalo de tempo entre cada sessão de forma a permitir ao organismo a eliminar a gordura após o tratamento.
42€ (45 min)
A radiofrequência visa a tonificação cutânea através da estimulação das fibras de colagénio e elastina, melhorando assim a qualidade da pele, como também reduz a celulite e as adiposidades devido ao poder térmico desta tecnologia, assim, reduz simultaneamente a quantidade de gordura e diminui a flacidez cutânea2
35€ (60 min)
O termo Crioterapia significa, “terapia pelo frio”, é um tratamento estético baseado no princípio da homeostasia. O nosso organismo, quando exposto ao frio, queima lipídios para restituir a sua temperatura. Assim, em regiões que requeiram redução localizada de gorduras, aplica-se gel ou ligaduras embebidas num líquido especial que induzam a produção de ondas frias em função da evaporação dessas substâncias. Esta técnica é especialmente recomendada nos casos de redução de gorduras localizadas e flacidez.
34€ (60 min)
Uma esfoliação corporal/costas recorre à mistura de uma substância granular com um creme, que é literalmente esfregado em todo o corpo/costas com o intuito de limpar, esfoliar e hidratar a pele. Como base desta “receita” é um ou mais tipos de sal, a sua aplicação ao corpo, com suaves técnicas de massagem, garante a remoção de células mortas/secas, o que devolve à pele a sua aparência natural, suave e lisa. O final do tratamento é reservado à aplicação de um creme hidratante que é massajado em todo o corpo/costas4
50€/80€
Tratamento com técnicas combinadas de forma a incrementar a regeneração tecidular para atenuar, reduzir e eliminar estrias.
Objetivo:
Ativar e acelerar a regeneração do tecido conjuntivo.
Deixar a pele mais elástica e suave.
A zona ocular é uma área muito sensível e sujeita a muito stress e esforço diário. As olheiras sob os olhos são uma preocupação estética comum e podem dar ao rosto uma aparência desvitalizada e cansada, dificultando a sua ocultação com cosméticos.
Ótimo recurso como coadjuvante na perda de gordura corporal e aumento do tónus muscular.
45€ (70 min)
Deixe envolver-se por um ritual onde se combina uma esfoliação facial e corporal confortável seguida de uma massagem relaxante manobrada com balsâmo que proporciona um agradável relaxamento.
Através da esfoliação suavizamos a pele e preparamos a pele para receber nutrientes através de uma massagem.
Um momento único de +Bem Estar
47€ (80 min)
Com assinatura + Bem Estar esta massagem é a combinação de uma massagem de relaxamento com um tratamento facial seleccionado, uma experiência única de bem estar.
42€ (60 min) corpo inteiro (dorso)
É uma massagem terapêutica dos tecidos profundos concentra-se no realinhamento das camadas mais profundas dos músculos.
É recomendada para dores crónicas, áreas contraídas, como rigidez do pescoço e parte superior das costas, dor lombar, tensão nos músculos das pernas e ombros.
As manobras utilizadas (pressão profunda) servem para aliviar a tensão nos músculos e tecido conjuntivo.
Pode ser utilizadas técnicas combinadas de Cupping e Gua Sha.
47€ (70 min)
Sense massage apela aos nossos 5 sentidos. É uma massagem que relaxa o corpo e promove relaxamento e bem-estar, graças a uma abordagem manual e natural.
Uma massagem que utiliza a vela (hand made) com óleos essenciais e técnicas holísticas fascinantes, com recurso a manobras especificas. Com os efeitos intrínsecos da aromaterapia reduz a ansiedade e pode ser mais do que um tratamento eficaz para alívio do stress como de redução da dor e mal estar físico.
50 € (90 min)
Um detox de corpo inteiro. Inclui uma esfoliação corporal completa com sal do mar morto, massagem e aplicação de envolvimento corporal de algoterapia selecionada e com efeito térmico.
Desintoxicação: As algas ajudam a eliminar toxinas do corpo, graças aos seus compostos que promovem a desintoxicação através da pele.
Hidratação e Nutrição: Ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, as algas fornecem nutrientes essenciais que hidratam e revitalizam a pele, tornando-a mais macia e suave.
Estimulação da Circulação: O calor aplicado durante o tratamento ajuda a melhorar a circulação sanguínea e linfática, o que pode reduzir a retenção de líquidos e inchaços.
Melhora da Aparência da Pele: O tratamento pode ajudar a reduzir a celulite e reafirmar a pele, melhorando sua textura e aparência geral.
Relaxamento e Bem-estar: Além dos benefícios físicos, o tratamento proporciona um profundo relaxamento, aliviando o stress e promovendo o bem-estar geral.
Alívio de Dores Musculares e Articulares: O calor e os nutrientes das algas podem ajudar a aliviar dores musculares e articulares, proporcionando uma sensação de alívio e conforto.
Os envolvimentos corporais com algas são altamente benéficos para a pele e o corpo. Enquanto a Laminaria digitata é excelente para desintoxicação, hidratação, e estimulação da circulação, a Spirulina destaca-se pelo seu alto valor nutricional, propriedades antioxidantes e ação purificante. Juntas, essas algas proporcionam um tratamento completo que melhora a saúde da pele, promove a desintoxicação, hidratação e rejuvenescimento, além de oferecer benefícios anti-inflamatórios e cicatrizantes.
50 € (90 min)
Um detox de corpo inteiro. Inclui uma esfoliação corporal completa com sal do mar morto, massagem e aplicação de lama pura do mar morto aquecido.
É concentrado em minerais como sódio, potássio, magnésio, bromo e cálcio, que são nutrientes essenciais para o equilíbrio e remineralização da pele e do corpo.
40€ (60 min)
A combinação de óleo de amêndoa aquecido e mel tornará esta massagem verdadeiramente mágica. A massagem com mel estimula o corpo a eliminar as toxinas e o excesso de líquidos e tem um efeito positivo no tom da pele. Os poros da pele são limpos e a própria pele torna-se novamente macia e sedosa.
O mel enche a pele de vitaminas do grupo B, vitamina C (antioxidante, zinco e ácidos cítrico e láctico) com efeito esfoliante.
45 € (50 min)
O escalda-pés combinado com a reflexologia podal proporciona um profundo relaxamento. A imersão dos pés em água morna com óleos essenciais ou sais de banho relaxa os músculos e acalma a mente. A reflexologia podal, que envolve a aplicação de pressão em pontos específicos dos pés, ajuda a libertar tensões acumuladas, promovendo um estado de bem-estar e tranquilidade.
A reflexologia podal trabalha com o princípio de que todos os órgãos e sistemas do corpo estão refletidos nos pés. Ao aplicar técnicas específicas, é possível equilibrar o funcionamento do corpo como um todo. O escalda-pés, ao preparar os pés para a reflexologia, potencializa este efeito de harmonização, ajudando a restaurar o equilíbrio físico e energético.
Esta técnica terapêutica que traz múltiplos benefícios para o corpo e a mente. Experimente esta combinação e descubra uma nova forma de cuidado pessoal, que promove saúde, relaxamento e um profundo estado de bem-estar.
30€ (80 min)
35€ (60 min)
A massagem de relaxamento oferece diversos benefícios para o corpo e a mente. Através de técnicas especificos podemos reduzir sintomas de stresse; ajudar a diminuir os níveis de cortisol e isso promove uma sensação de calma e bem-estar, contribuindo para a redução da ansiedade.
A diminuição dos níveis de stresse também contribui para uma resposta imunológica mais eficaz.
Pode aliviar dores musculares e tensões, especialmente em áreas como o pescoço, ombros e costas.
Estimula a circulação sanguínea, o que ajuda a fornecer mais oxigênio e nutrientes aos tecidos corporais. Isso pode acelerar a recuperação muscular e melhorar a saúde geral dos tecidos.
Ajudar a melhorar a qualidade do sono. A redução da tensão muscular e do stress pode facilitar a obtenção de um sono mais profundo e reparador.
Esses benefícios fazem da massagem de relaxamento uma prática valiosa para a manutenção da saúde física e mental.
20€ (30 Min)
A massagem localizada foca em áreas específicas do corpo que estão com dor ou tensão. Este tipo de massagem é útil para tratar problemas musculares específicos, como tensões no pescoço, nos ombros, nas costas.
42€ (50 min)
A massagem de pedras vulcânicas, também conhecida como massagem com pedras quentes, é uma técnica terapêutica que utiliza pedras vulcânicas aquecidas para promover o relaxamento e o alívio de tensões musculares.
As pedras vulcânicas, como o basalto, têm a capacidade de reter calor por longos períodos, permitindo que o calor seja libertado lentamente, proporcionando um efeito terapêutico profundo.
Geralmente, a massagem com pedras vulcânicas é combinada com técnicas de massagem sueca, que envolve movimentos de deslizamento, amassamento e fricção e as pedras podem ser posicionadas em pontos específicos do corpo para tratar áreas de dor ou tensão.
O calor das pedras penetra profundamente nos músculos e tecidos, ajudando a relaxá-los e a reduzir tensões.
A massagem de pedras vulcânicas destaca-se pelo uso de calor terapêutico das pedras vulcânicas, proporcionando um relaxamento profundo e alívio eficaz de tensões e dores musculares, além de oferecer diversos benefícios para a saúde e bem-estar.
45€ (70 min)
A drenagem linfática manual (DLM) é uma técnica específica de massagem que se diferencia de outras formas de massagem por sua finalidade e método.
O principal objetivo é estimular o sistema linfático para melhorar a circulação da linfa, ajudando na eliminação de toxinas e excesso de líquidos do corpo.
Utiliza movimentos leves, rítmicos e precisos, seguindo o trajeto do sistema linfático. As manobras e pressão é muito leve e superficial, suficiente para mobilizar a linfa sem comprometer os vasos linfáticos e para não colapsar os vasos linfáticos, são feitas em direção aos gânglios linfáticos.
A drenagem linfática manual é indicada em várias situações, incluindo:
66€ (55 min)
Uma massagem de casal para relaxamento é uma experiência projetada para proporcionar conforto e bem-estar a dois. Aqui está o que você pode esperar:
A massagem de casal é uma ótima maneira de relaxar, aliviar o estresse e desfrutar de um momento especial com seu parceiro.
35€ (60 min)
A massagem modeladora é uma técnica de massagem voltada para a estética corporal, com foco na redução volume e atenuar um quadro de celulite.
Utiliza movimentos vigorosos, rápidos e repetitivos através de técnica de amassamento, pinçamento, deslizamentos profundos e outras manobras que mobilizam o tecido adiposo (gordura) e fibroses.
Focada em remodelar o corpo, melhorar a aparência da celulite e aumentar a tonicidade da pele a massagem modeladora:
– Ajuda a reduzir a circunferência de áreas como abdômen, coxas e glúteos.
– Geralmente, utiliza cremes específicos com propriedades redutoras, drenantes e reafirmantes
– Aumenta o metabolismo local, facilitando a lipólise (queima) de gordura.
– Estimula a circulação, o que ajuda a eliminar toxinas e a reduzir a retenção de líquidos.
– Pode incluir o uso de aparelhos como ultrassom ou radiofrequência para potencializar os resultados.
– Os movimentos vigorosos ajudam a tonificar a musculatura e a pele, proporcionando uma aparência mais firme e delineada.
Embora a massagem modeladora ofereça diversos benefícios, é importante lembrar que ela deve ser realizada por profissionais qualificados para garantir segurança e eficácia. Além disso, para resultados duradouros, é essencial manter um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada e a prática regular de exercícios físicos.
Não é destinada ao relaxamento muscular profundo ou alívio de dores.
35€ (55/50 min)
A massagem na gravidez, também conhecida como massagem pré-natal, difere das massagens tradicionais em vários aspectos para garantir a segurança e o conforto tanto da gestante quanto do bebê. Aqui estão algumas das principais diferenças e razões pelas quais as gestantes devem considerar fazer massagem durante a gravidez:
Diferenças da Massagem na Gravidez:
Benefícios da Massagem na Gravidez:
A massagem na gravidez, quando realizada de forma adequada e segura, pode ser uma excelente maneira de melhorar o bem-estar físico e emocional da gestante, proporcionando benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê.
47€ (80 min)
A massagem ayurvédica é baseada nos antigos princípios indianos da Ayurveda e nos pontos de pressão, projetada para curar o corpo e criar um equilíbrio entre a mente, o corpo e o espírito.
É um tratamento personalizado que incorpora óleos essenciais, tipicamente com infusão de ervas, com movimentos e manobras consagrados e não tradicionais que atendem às necessidades de cada indivíduo.
O fluxo do movimento pode ser rápido ou prolongado dependendo das características das pessoas (dosha).
45€ (55 min)
O escalda pés é uma prática antiga, cujas origens remontam a várias culturas e civilizações. É uma prática simples que envolve mergulhar os pés em água morna ou quente, geralmente em uma bacia ou recipiente apropriado. A água pode ser enriquecida com diferentes ingredientes, como:
Através desta prática podemos promover
Relaxamento muscular: Ajuda a aliviar a tensão e o cansaço dos pés.
Alívio do stress: Promove uma sensação de relaxamento e bem-estar.
Melhora da circulação: O calor estimula o fluxo sanguíneo nos pés e nas pernas.
Hidratação da pele: Suaviza e hidrata a pele dos pés.
Alívio de dores: Pode aliviar dores causadas por condições como fascite plantar e artrite.
Melhora do sono: Pode ajudar a promover um sono mais tranquilo.
Saúde dos pés: Ajuda a prevenir problemas como calosidades e ressecamento.
Quando combinamos o escalda pés com a reflexologia podal, os benefícios podem ser amplificados:
Essa prática regular pode contribuir significativamente para a saúde e o bem-estar geral, proporcionando momentos de cuidado pessoal e alívio do estresse acumulado.
42€ (60 min)
O Shiatsu teve origem no Japão. Como a maioria das massagens, o Shiatsu usa a pressão para amassar e acalmar os músculos em pontos especifícos.
Trata-se tanto de canalizar energia quanto de relaxamento.
40€ (55 min)
Com base na Medicina Ayurveda da Índia, na Medicina Chinesa e Tailandesa consiste numa massagem terapêutica complementada com ervas aromáticas e medicinais seleccionadas e óleos essenciais.
A Pinda é um cataplasma quente feito de linho, que é preenchido com ervas medicinais e depois aquecido.
É pressionado sobre o corpo com massagens da cabeça aos pés. O calor dos sacos que trabalham junto com as ervas e o óleo é ótimo para aliviar as dores musculares, estados de ansiedade e insónia tem um efeito neurosedante.
(no final os cataplasmas de ervas são guardados para usar em casa).
(Sob Consulta)
A Epilação a cera elimina o pelo pela raiz, tendo por isso efeitos mais duradouros face aos cremes depilatórios ou depilação por corte.
Para que a epilação seja eficaz é necessário que o pelo tenha comprimento suficiente para ser arrancado; a pele deve ser devidamente preparada antes da epilação e hidratada após a epilação de modo a prevenir irritações e ajudar a renovação da pele.
Cuidados antes da epilação: evitar a exposição solar antes da epilação; realizar uma esfoliação na área a ser epilada; não passe nenhum creme no dia para a pele não ficar oleosa, o que pode dificultar a aderência da cera com a sua pele.
Cuidados após a epilação: evitar a exposição solar pelo menos 24h após a epilação; evitar o uso de perfumes e produtos que contenham álcool até 24h;
Vantagens de usar o threading:
– Preserva a queratina natural da pele;
– Enfraquece os pelos e reduz o seu crescimento;
– Diminui a produção de pelo na região depilada;
– O pelo é retirado pela raiz e consegue retirar os pelos lanugo (penugem);
– Mais natural e higiénico;
– Evita a flacidez gerada pela cera;
– Não permite irritações, diferentes da cera que agride a pele, causa alergia e escurece as áreas depiladas.
A aplicação do verniz gel permite uma durabilidade da maquilhagem da unha de 2 a 3 semanas. Os produtos usados na aplicação são da Gelish Harmony.
10€
A aplicação do verniz gel permite uma durabilidade da maquilhagem da unha de 2 a 3 semanas. Os produtos usados na aplicação são da Gelish Harmony.
Uma boa pedicure é a melhor forma de manter as unhas bonitas e sãs, assim como ajuda a relaxar os pés, a eliminar tensões diárias e dores nas extremidades, a mantê-los hidratados e a prevenir doenças e futuras dores.
PEDICURE sem/com maquilhagem de unha: 20€
PEDICURE com verniz de GEL: 23€
(Sob Consulta)
(Sob Consulta)
Os efeitos terapêuticos da Acupunctura são obtidos quando, através da inserção de agulhas sólidas e extremamente finas nos tecidos (normalmente a pele os músculos), consegue modular o funcionamento do Sistema Nervoso, e através deste, do Sistema Endócrino, do Sistema Imunitário e das glândulas exócrinas.
Dr Fernando Leonel
(Fisioterapeuta | Acupuntor)
(Sob Consulta)
Consiste na injecção subcutâneas de substâncias homeopáticas de modo a atuar diretamente nos tecidos afetados e estimular a reação mesodérmica.
Primeira Consulta: 45€
Consultas de Seguimento: 25€
(Sob Consulta)
Osteopata/Fisioterapeuta
Dr Telmo Jesus
É um sistema de avaliação e tratamento, com metodologia e filosofia própria, que visa restabelecer a função das estruturas e sistemas corporais, agindo através da intervenção manual sobre os tecidos (articulações, músculos, fáscias, ligamentos, cápsulas, vísceras, tecido nervoso, vascular e linfático).
(Sob Consulta)
É uma terapia baseada na canalização de energia universal através da imposição das mãos com o objetivo de reestabelecer o equilíbrio energético vital de quem a recebe, de modo a restaurar o estado de equilíbrio natural (seja ele emocional, físico ou espiritual) promovendo assim a saúde.
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