Benefícios da atividade Física!
Vivemos o dia a dia em contra relógio para cumprir os objetivos familiares, profissionais, entre outros. Temos a vida facilitada com os transportes e tecnologia que nos permitem num “click” cumprir esses objetivos com maior rapidez. No entanto, esquecemos o “nós”. Queixamos-nos da falta de tempo e muitas vezes nem apetece! Pensamos em saúde e […]