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Não precisa de comer menos, precisa de comer melhor!

Seja por um estilo de vida saudável ou para eliminar gordura, a preocupação com os alimentos é constante na rotina das pessoas. Por isso é importante saber comer e dar relevância ao que se come. Uma nutrição adequada pode prevenir doenças e tornar a vida mais saudável.imagem

A nutrição clínica consiste na: avaliação do estado nutricional a nível individual (historia clínica, avaliação do peso, bioimpedância e perímetros); realização da anamnese alimentar; prestação de assistência nutricional individual, elaborando o diagnóstico nutricional, com base nos dados clínicos, bioquímicos, antropométricos e alimentares; prescrição, planeamento, análise, supervisão e avaliação de planos alimentares terapêuticos.

O que esperar do nosso Serviço de Nutrição?

– Diagnóstico nutricional adequado (peso, % massa gorda, % massa magra, % água, metabolismo, idade metabólica, perímetros);

– Plano alimentar completamente personalizado sem passar fome e com base na dieta mediterrânica (tradicional);

– Resultados rápidos e efectivos, sem recurso a suplementação;

– Preço acessível.

Consultas de Nutrição:

– Tratamento de excesso de peso e obesidade;

– Aumento de peso;

– Educação alimentar;

– Adequação alimentar em patologias (Diabetes Mellitus; Hipertensão arterial; Obstipação; Hipercolesterolémia, etc);

– Gravidez e aleitamento;

– Crianças e Adolescentes;

– Terapia familiar;

– Alergias e intolerâncias alimentares.

 

Nutricionista Drª Adriana Martins