A internet e a dependência
Neste artigo vou falar um pouco sobre a apelidada“Epidemia do século XXI”. Embora ainda não haja uma classificação ou nomenclatura bem definida, existe um consenso alargado sobre a necessidade de identificar e intervir no Transtorno de uso de Internet (TUI), também chamado por alguns “dependência da internet” etc….Estas e outras terminologias são usadas para […]
As Marcas do Divórcio
Todos nós sabemos que um divórcio tráz consigo momentos muito penosos não só para os dois adultos envolvidos, mas acima de tudo para as crianças. O que se descobriu recentemente é que as meninas são as mais atingidas física e emocionalmente pelo impacto da separação. Um novo estudo da Universidade de Illionois […]
Psicologia Positiva
“A Procura da Força que há em Nós” A psicologia positiva é o estudo científico dos fatores e processos que conduzem à optimização do funcionamento humano, focando a atenção nas forças, em vez de se debruçar sobre as fraquezas; construindo e solidificando o que de melhor a vida oferece, em vez de tentar reparar o […]
Bem- estar e Resiliência
Bem- estar e Resiliência Cada vez mais me apercebo que face a um ambiente adverso ou situações difíceis como a que todos nos Portugueses temos passado ultimamente, há pessoas que conseguem desenvolver competências adequadas para as superar e outros não. E é dessas pessoas e das suas capacidades que vos vou falar. Estas pessoas são […]
Os homens e as perturbações alimentares
Os homens de todas as épocas, embora com muito menos frequência que as mulheres, também têm padecido de anorexia nervosa, bulimia nervosa e outras perturbações afins. Por cada homem afetado, existem cerca de 10 mulheres. A anorexia e a bulimia nervosa são as perturbações de alimentação mais graves e mais conhecidas. Ambas as doenças, apesar […]
A Felicidade
“É difícil dizer o que é, mas sei quando eu a vejo. É simplesmente senti-ser bem”. As pessoas, hoje em dia vivem a vida a pensar em ter casa própria, um carro na garagem e pelo menos um filho na universidade. E, apesar de alcançarem os seus objetivos, não são estas conquistas que faz […]